Senggugut / 1 posts found

Meredakan Kesakitan akibat Senggugut

by Ramuan Taufiq
  Senggugut atau dalam Bahasa Inggeris adalah Dysmenorrhoea, rata-ratanya dihidapi kebanyakan wanita yang sedang mengalami datang bulan atau haid. Ia adalah sesuatu yang amat menyakitkan pada wanita. Ramai wanita menganggap ia adalah perkara biasa dan biasanya dirasai oleh semua wanita. Terdapat beberapa cara untuk meredakan senggugut: 1- Ia adalah "OK" untuk menggunakan atau makan penahan kesakitan: Untuk meredakan kesakitan, ubatan penahan sakit yang ringkas seperti paracetamol dan aspirin boleh diambil. 2- Kapsul Minyak Ikan: Kapsul Minyak Ikan yang mengandungi Asid Lemak Omega 3 juga pilihan yang baik untuk digunakan apabila bermasalah dengan senggugut yang teruk. 3- Disarankan mengamalkan diet yang [...]